Skillnaderna som råder mellan kvinnor och män är någonting som man helt enkelt inte kan undvika. Vi är båda samma slags individer, men ändå så olika på så många sätt och vis. En modern aspekt som man i regel brukar förknippa med kvinnan är detta ständiga bantande hit och dit. Ena veckan äter man enligt Viktväktarna och andra veckan följer man GI metoden. De flesta kvinnorna lever ett liv där banta och viljan att gå ner i vikt är ett återkommande fenomen i deras vardag. Denna ständiga jakt efter den så kallade perfekta kroppen, eller snarare den perfekta dieten, verkar helt enkelt aldrig ta slut.

Tro det eller ej, men att banta är inte fenomen som präglat vår samhälle i bara de senaste 20 åren. Nej, banta har man gjort ända tillbaka på 40-talet, då en medvetenhet om det yttre blev mer och mer påtaglig. Denna  medvetenhet har som vi alla vet blivit allt mer påtaglig under de senaste åren, och i dag är det få kvinnor som aldrig har bantat eller försökt gå ner i vikt.

Att banta behöver å andra sidan inte alltid var en negativ term. I många avseenden så är det ett mycket hälsosamt och vettigt sätt att ta hand om sin kropp på. Men då ska målet vara att få en bra hälsa och en god fysik. Inte att vara snygg, smal och perfekt. Att banta med målet att bli smal, är oftast inte en optimal lösning. Framförallt inte lösningen på det perfekta välmående. Och är det inte det kvinnor i allmänhet borde sträva mer efter. Att ha ett perfekt och sunt välmående?